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日常生活中如何预防H7N9禽流感
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:228    更新时间:2017-02-17           ★★★

     日常生活中如何预防H7N9禽流感?
        近期正处于呼吸道传染病高发期,要注意防范病毒侵袭,预防人感染高致病性禽流感。大家对H7N9禽流感病毒要有科学的认识,不要恐慌,也不要掉以轻心,只要做好个人自我防护,就可以大大降低感染风险。 
    ■什么是H7N9型禽流感? 
    H7N9型禽流感是一种新型禽流感,H7N9禽流感病毒主要通过人与带病禽畜接触传播。请远离传染源,保持清洁卫生,加强锻炼以预防感染。如出现发热(38以上)、咳嗽等呼吸道感染症状,请及时就医诊断。 
    ■H7N9流感如何传播给人类? 
    H7N9流感主要靠三种途径传播给人类。 
    1、食物传播:病禽的肉制品、禽蛋;病禽污染的水、食物;用被污染的手进食等。 
    2、空气传播:病禽的粪便、咳嗽、鸣叫等,都可通过空气传播给人类。 
    3、接触传播:当病禽接触了人体损伤的皮肤,人可能被传染。 
    ■感染H7N9的主要临床表现? 
    人类患人感染高致病性禽流感后,起病很急,早期表现类似普通型流感。主要表现为发热,体温大多在39以上,持续1-7天,一般为3-4天,可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适,部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。除了上述表现之外,人感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现,甚至可导致死亡。 
     

如何预防H7N9流感? 
   

   1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。

  2、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

  3、应购买有检疫证明的鲜、活、冻禽蓄及其产品,如“冰鲜、冻鲜”禽肉产品等。

  4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天12次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。

  5、学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。

  6、不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。

 

 

 

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